Was Stress auslöst und warum nicht jeder Stressor zum Stress führt

Die Stressursachen, auch Stressoren genannt, sind für Menschen unterschiedlich. Worauf der eine mit Stress reagiert, tangiert den anderen nicht im geringsten.

Warum manche der vielen möglichen Stressoren dich besonders stressen und andere wiederum dir vollkommen egal sind oder du sie sogar als Abenteuer ansiehst, darum geht es in der heutigen Podcast-Folge.

Weitere Links und Tipps

Wie dein Körper und dein Nervensystem auf Stressoren reagieren, kannst du dir in dieser Episode anhören: Stress-Ampel des Nervensystems

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