Stress-Ampel des Nervensystems

Rot? Gelb? Grün? Dein Nervensystem reagiert auf Stress auf unterschiedlichste Weisen.

Welche Ampelphase erlebst du bei Stress?

Was die Ampelphasen deines Nervensystems sind und wofür sie gut sind, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Weitere Links und Inhalte

Manchmal ist die Folge von Stress eine unerwünschte Reise in die Vergangenheit: Wie Stress dich schrumpfen lässt

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