Coaching. Beratung. Psychotherapie.
Unterstützung für
Über mich
Ich bin Silja Tyllilä, systemischer Therapeut und Coach. In meinem Berufsalltag unterstütze ich Menschen beim Herausfinden aus Krisen und aufreibenden Situationen. Häufig geht es darum, psychische Widerstandsfähigkeit zu etablieren, wieder zu Kräften zu kommen und Hindernisse aus dem Weg zu räumen. Dabei erlebe ich wiederkehrend, wie Schwierigkeiten und Blockaden sich nachhaltig lösen. Begleitet von zunehmender Zuversicht, einer Prise Humor und einer standhafter werdenden Verbindung zu sich selbst.
Systemische Paartherapie
Paartherapie ist eine Unterstützung für euch als Paar, wenn Konflikte, Missverständnisse oder Distanz euren Alltag aus dem Takt bringen. In der Paartherapie schauen wir auf eure Beziehungsmuster, lösen festgefahrene Dynamiken und üben neue Schritte für ein anderes Miteinander. Ich begleite euch dabei, einander neu zu begegnen und eure Beziehung bewusst weiterzuentwickeln.
Systemische Psychotherapie
Wenn du dich in einer belastenden Lebenslage befindest und emotionale, soziale oder psychische Herausforderungen dich aus der Balance bringen, kann systemische Therapie eine wohltuende Unterstützung sein. Gemeinsam lockern wir festgefahrene Muster, nähren die Wurzeln deiner Potenziale und entdecken verborgene Möglichkeiten. Ob es um Lebenskrisen, depressive Phasen, Ängsten und Schmerzen oder Burnout geht, ich unterstütze dich dabei, die Grundlage für Veränderung zu schaffen und mehr Licht und Ruhe in dein Leben reinzulassen.
Familientherapie für Erwachsene
Familientherapie bietet einen geschützten Rahmen für erwachsene Familienmitglieder, wenn Spannungen, alte Verletzungen oder wiederkehrende Konflikte das Miteinander bedrücken. Ob Geschwister, erwachsene Kinder und ihre Eltern oder eine erweiterte Familie von Erwachsenen – es ist Zeit, belastende auch wenn vertraute Rollen zu verabschieden und ein neues Verständnis füreinander zu entwickeln. In der systemischen Familientherapie schaffen wir Raum für andere Perspektiven, klären Bedürfnisse und stärken einen achtsamen Umgang miteinander.
Systemisches Teamcoaching
Ich unterstütze Teams bei den steilen Anstiegen und herausfordernden Passagen der Zusammenarbeit. Wir arbeiten an Themen wie Kommunikation, Konfliktlösung und Zieldefinition, um den Teamgeist zu intensivieren und ein geteiltes Teamverständnis zu entwickeln. Als systemischer Coach gestalte ich Prozesse, bei denen die Teammitglieder ihre Stärken erkennen und als Team selbstwirksam ihre Herausforderungen meistern – bereit, neue berufliche Höhen zu erreichen und die Aussicht des Erfolges gemeinsam zu genießen.