Abwärtsspiralen stoppen. Blockaden überwinden. Mit Kraft und Fokus verbunden bleiben.
Wie wirkt mentales Coaching?

Wie wirkt mentales Coaching?

Neuer Blogartikel: Waldpflege für das Gehirn - mentales Coaching als nachhaltige Entwicklung. Mach dich Bereit für ein Ausflug in deinen eigenen, ganz persönlichen Wald und erkunde die Pfade deiner Lebenswelten.

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Silja Tyllilä

Über mich

Ich bin Silja Tyllilä, Coach für mentale Kraft und Resilienz. Mit mental-somatischem Coaching unterstütze ich hoch hinaus wollende Athleten auf unterschiedlichen sportlichen Levels. Genauso begleite ich Teams reich an Ambition und Menschen, die zu Spielmacher im Beruf und Privatleben werden wollen. Dabei erlebe ich immer wieder, wie Schwierigkeiten und Blockaden sich nachhaltig lösen. Begleitet von robustem Zuversicht, einer Prise Humor und einer standhaften Verbindung zu uns selbst.

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In meinem Newsletter schreibe ich darüber, wie wir Menschen einen stabilen Zugang zu unseren Stärken entdecken können. Du bekommst Ideen, Tipps und Angebote dazu, wie du mehr mentale Kraft und Flexibilität in deinen Leben holst.

Silja Tyllilä

Mein Podcast

Mein Podcast ist die Begleitung für deinen Alltag. Du hörst Ideen und Gedanken für mehr von bärenstarker Robustheit. Du profitierst von Coaching-Impulsen und kannst deine mentale Stärke und Resilienz trainieren.

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