Im Rampenlicht: Wenn der Druck vor dem Publikum steigt

Hast du schon einmal erlebt, wie deine Fähigkeiten und Kompetenzen in einer anspruchsvollen Situation vor Publikum verschwunden sind? Keine Sorge, es lag nicht an dir! In dieser Folge wirst du erfahren, wie dein Nervensystem dabei eine entscheidende Rolle spielt.

Dein Nervensystem ist mit erstaunlichen Fähigkeiten und Mechanismen ausgestattet, um dich in bedrohlichen Situationen zu schützen. Allerdings können diese Mechanismen manchmal unerwartet und ungewollt aktiviert werden, was zu Reaktionen führt, die wir nicht bewusst steuern können.

Wir werden in dieser Episode ausführlich über die vier Notprogramme des Nervensystems sprechen: Aggression, Flucht, Panik und Resignation.

Egal, ob du lernen möchtest, ruhig und selbstsicher vor einem großen Publikum aufzutreten oder einfach nur verstehen willst, warum du manchmal in bestimmten Situationen so reagierst, wie du es tust – diese Folge wird dir Klarheit verschaffen.

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