Lieb sein ist stressig

Was passiert mit dir, wenn du dich in einer Situation unwohl oder unter Druck gesetzt fühlst? Stellst du dann die Bedürfnisse und Wünsche von anderen gleich vor deine eigenen? Stimmst du schnell zu - auch wenn es sich nicht richtig anfühlt? Fühlst du dich verantwortlich dafür, dass alle sich wohlfühlen?

In dieser Podcast-Episode hörst du, was der innere Antreiber “sei lieb” in stressigen Situationen so macht und wie er dadurch den Stress noch mehr intensiviert.

Weitere Links und Tipps

Hier ein Überblick dazu, was Antreiber sind und was sie mit deinem Stress zu tun haben: Antreiber - wie sie den Stress erhöhen