Blog für kraftvolle Gelassenheit und aktive Achtsamkeit

In meinem Blog schreibe ich um die Themen mentale Stärke, aktive Achtsamkeit, standhafte Resilienz, spielerische Regeneration sowie leichteren Umgang mit Druck und Stress. Damit du mehr Freude und Leichtigkeit in deinem Sport, Job und Privatleben genießt.