Einmalige Special-Events in Hannover
Themen-Abende zu Resilienz und Stressbewältigung
Kurse für Stressbewältigung
Achtsamkeit und systemisches Stressmanagement
Individuelles Resilienz-Coaching
Fokus ganz auf dich und deine Ziele
Mehr Resilienz und weniger Stress im Leben
Dein Alltag ist wie ein nie endender Ultralauf? Als Athlet des Lebens solltest du dir die beste Unterstützung gönnen.
Einmalige Special-Events in Hannover
Themen-Abende zu Resilienz und Stressbewältigung
Kurse für Stressbewältigung
Achtsamkeit und systemisches Stressmanagement
Individuelles Resilienz-Coaching
Fokus ganz auf dich und deine Ziele
Ein Kurs für Stressreduktion ist was für dich, wenn du
Bei einem Kurs stärkst du über mehrere wochen deine Stress-Kompetenzen. Du findest neue Strategien, mit denen du dich besser erholst und entspannst. So entwickelst du deine eigenen Taktiken, mit dem Stress in deinem Alltag anders umzugehen.
Beim Kurs tauscht du dich mit anderen in der Gruppe aus und bekommst Unterstützung von mehreren Menschen, die sich in deine Situation reinfühlen können.
Aktuell steht kein Kurs in der Pipeline. Wenn du zukünftig über anstehende Kurse informiert werden möchtest, trage dich unten für meinen Newsletter ein.